BDSM作为一种基于同意和信任的亚文化，涵盖了绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐等多种实践方式。对于新手来说，理解其中的核心术语至关重要。
Sub是什么？
Sub，即Submissive，中文意为服从者或臣服者。在支配与臣服（D/S）关系中，Sub是扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。与M（受虐者）的区别在于，Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。
Sub的核心需求与心理
Sub在心理上往往寻求归属感和被认可。通过服从Dom的指令，Sub能够获得一种被支配的快感，同时感受到自己的需求被满足。这种关系建立在信任和沟通的基础上，双方需要明确各自的期望和边界。
Sub与Dom的关系
在BDSM中，Dom（支配者）与Sub的关系是权力交换的核心。Dom通过心理引导建立控制感，而非单纯的肉体施压。所有互动必须基于双方自愿与安全共识。Sub则需要信任Dom，并在安全的环境下表达自己的需求和极限。
无论是Sub还是Dom，都需要遵循BDSM的核心原则——安全、理智、知情同意（SSC）。这意味着所有活动都必须在双方自愿、安全的前提下进行，并使用安全词来确保活动可以随时中止。
